タックインでファンタ

〔健康夜食〕
ﾊﾞｲﾄ後は褒美夜食を食うが、当然饅頭、ｱﾝﾊﾟﾝの類だが、
寝る前の糖質は宜しくないので(分かっちゃいるけど)、何か健康夜食が欲しいのだが、
甘味と同等で、激安な食は中々見つからない。
が、そう言って餅食ってるのも宜しくないので、もっと考えましょ。
果物、ﾅｯﾂ、ﾁｮｺ、卵、干物、ｻﾊﾞ缶・・甘味中枢を満たすにはうま味成分が出ないといけない。
なら夜もﾖｳｸﾞﾙﾄ納豆果物を作りましょうか。
予算の関係も有るのでこれから順次試食して行って定番夜食を決めましょ。
ｻﾊﾞ缶、裂きｲｶ、ﾆﾎﾞｼ、温卵(2ｹ)、ｱｼﾞ干物、ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ、・・・、
温卵ぶっかけ(何にぶっ掛けるか)が宜しい感じ。
干し野菜、果物のｺﾗﾎﾞが宜しいかな。
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ甘味が窮地に追いやられている感じ。晴れの日のｵﾔﾂになる感じ。
午後のｵﾔﾂなら制限なしでも良いか。