2021年03月07日
192 キウイ
〔ジュース用キウイ〕
お安いキウイを買った(小ぶり45ケくらい)。
ジュース用と書いて有るが、少し柔らかいだけで、普通に食える。
一度に食えないので、基本冷凍だが、
ネット調べると皮も食える(リンゴと一緒)と言うか、
皮の方が栄養価高いと。
超柔らかい物は早速頂き、硬いのを冷蔵して柔らかいのを冷凍に(庫内一杯なので、全て冷凍出来ず)。
少し前にキウイ本を借りていて、ビタミン、食物繊維も豊富と有ったので、健康食にうってつけ。
お高いので、冬場の果物は柑橘類(八朔)だが、当分の間キウイ食いで行きましょ。
日曜で混んでたが、めぐり合わせが良かったのか、お安いキウイに巡り会えた。
夜食もキウイで行きましょ。
皮ごと食ってが、リンゴと同じくらいの食感(食べれる)。
熟しているので甘い(バナナと同じ熟の方が旨い)。
お安いキウイを買った(小ぶり45ケくらい)。
ジュース用と書いて有るが、少し柔らかいだけで、普通に食える。
一度に食えないので、基本冷凍だが、
ネット調べると皮も食える(リンゴと一緒)と言うか、
皮の方が栄養価高いと。
超柔らかい物は早速頂き、硬いのを冷蔵して柔らかいのを冷凍に(庫内一杯なので、全て冷凍出来ず)。
少し前にキウイ本を借りていて、ビタミン、食物繊維も豊富と有ったので、健康食にうってつけ。
お高いので、冬場の果物は柑橘類(八朔)だが、当分の間キウイ食いで行きましょ。
日曜で混んでたが、めぐり合わせが良かったのか、お安いキウイに巡り会えた。
夜食もキウイで行きましょ。
皮ごと食ってが、リンゴと同じくらいの食感(食べれる)。
熟しているので甘い(バナナと同じ熟の方が旨い)。
Posted by Bon SeigoT at 14:44│Comments(0)
│21、腹八生活(蛋白食)