タックインでファンタ

〔万年猫背〕
体軸を整えるには猫背はｱｳﾁ、合わせてｱｺﾞ出しﾎﾟｰｽﾞもng、
自転車漕いでると、前傾姿勢のため、ｱｺﾞだし猫背なﾎﾟｰｽﾞになる。
仕方無いが、普段は意識して、直立しましょ。
武道家(たしなんでいる人も含む)は体軸がｽｯとしてる。
精神的な事も関係するのかな。
ｱｺﾞを引いて、極力体軸を伸ばす(整える)ﾎﾟｰｽﾞで健康維持を頑張りましょ。
老人になると筋力が無くなって来て、まん丸くなるが、老人武道家は何故ﾋﾟﾝとしてるんやろか。
筋肉で引く事せずに、体軸を整えられるのか。
格闘はしたくないが、体軸は整えたいのでどっかに入門しましょか。
ﾖｶﾞとかそっちの方が、宜しいかな(格闘したくないので)。