2024年07月08日

269 昼飯

〔低予算〕
昼飯はエネルギ補給のための食なので、高カロリーが宜しい。
し、米が良いので、激安弁当をラム香西まで買いに行ってたが往復30分の労力を削ると
街で激安品は買えない。パンなら3割引き品を売ってるのを買えば、okだが、余り宜しくない。
が、背に腹は変えられないので、昼はパンの選択もしましょ。
食パン買ってサンドすると言う方法もある。
パック飯持って行って、納豆飯と言う方法も。
お安いのはパック飯+何かでしょうか。
今日はサバ缶とパック飯で行きましょ(災害備蓄食)。

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Posted by Bon SeigoT at 07:47│Comments(0)21、腹八生活(蛋白食)
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