2020年09月17日

珍味

〔間食〕
脱パンして、卒アンして、何を楽しみにして生きて行きましょ。
糖質はアウチなので、
メインは大豆系(豆腐、オカラ・・)系だけど、何か旨い物が欲しい。
干物は味が凝縮しているので、肉、野菜、魚で干し物を作りましょ。
小アジ、子ダイを干して珍味など、どうでしょ。ニボシも仲間かな。
本当はタコ干しみたいなのが良いけど、お高い。
豆も宜しい感じ、木の実(マテバシイ)も宜しい。
ブレンドしてマイ珍味を作りましょ。
野菜干しも入れましょか。
兎に角、基本はお安い事、糖質なし、ボリュームが有る事・・・。



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Posted by Bon SeigoT at 23:14│Comments(0)23、腹八生活(癒食)
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