2020年07月27日
ﾚﾊﾞｰﾍﾟｰｽﾄ
〔ﾀﾝﾊﾟｸ質とﾍﾑ鉄〕
両方取れるﾚﾊﾞｰは最強の食材。
ﾍﾑ鉄騒ぎ？で2ｋｇ買って来て、最後の250ｇをﾍﾟｰｽﾄにします。
ｼｮｳｶﾞ煮作って、後は焼き鳥(風)で食べてたが、これです。
ﾌﾟﾛﾃｲﾝｽｺｱ96の最高ﾗﾝｸのﾀﾝﾊﾟｸ質が取れて、ﾍﾑ鉄も〇ｍｇ取れる鶏ﾚﾊﾞｰは今後の食事の主役になりそう。
脳の健康にも宜しいような。
作るのが、ちと大変だが、頑張って作りましょ。
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞではなく、主食扱いで食いましょ。
両方取れるﾚﾊﾞｰは最強の食材。
ﾍﾑ鉄騒ぎ？で2ｋｇ買って来て、最後の250ｇをﾍﾟｰｽﾄにします。
ｼｮｳｶﾞ煮作って、後は焼き鳥(風)で食べてたが、これです。
ﾌﾟﾛﾃｲﾝｽｺｱ96の最高ﾗﾝｸのﾀﾝﾊﾟｸ質が取れて、ﾍﾑ鉄も〇ｍｇ取れる鶏ﾚﾊﾞｰは今後の食事の主役になりそう。
脳の健康にも宜しいような。
作るのが、ちと大変だが、頑張って作りましょ。
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞではなく、主食扱いで食いましょ。
