2021年06月21日

527 夕食

〔パン耳〕
パン耳が目の前に有り
1枚が軽いので、ついつまんでしまった。
レンチンしたら耳と言えども、柔らかくもっちりになるので
チーズ挟んで食ったりしてると
予想以上(通り)にパク食ってしまった。
糖質(特に輸入小麦)は体に毒(我身)なので
たしなみに食うのは良いが、胃の中を占有するようじゃNGです。
なので、夕食(野菜蒸し、鶏肉)はパスです。
多分我慢出来なくなるので
オカラ、豆腐までは許しましょ。
糖質過多になると腹が重たい(内蔵脂肪に直行)。
分かっちゃいるけど辞められない(事はない)。
安さに目が眩むこの行動、何とかならない(治りません)か。
食い過ぎたら、1食パスすれば良いのだが、
食欲は旺盛、困ったもの。
一生、食い過ぎと葛藤して暮らすのかと思うと前途真っ暗。
病気するとか、買う金が無くなるとかしたら
食えなくなるので、疑似でその状態を作れば良い。
さて、どうやって作ろうかな。

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Posted by Bon SeigoT at 17:20│Comments(0)23、腹八生活(癒食)
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