2019年09月06日
9494 干ｿｾｼﾞ
〔干しｿｰｾｰｼﾞ〕
魚肉ｿｾｼﾞを切って干して1週間。
水分がだいぶ抜けて、硬くなりました。
噛み応えが出て来て、ﾀﾝﾊﾟｸｵﾔﾂに宜しい。
値段もﾘｽﾞﾅﾌﾞﾙなので、定番ｵﾔﾂにいたしましょ。
ベビーハムも行きましょか。
ﾊﾑ類は添加物てんこ盛りなので、本当は肉の方が良いが、高いので勿体ない。
胸肉で作ってみましょか。
野菜はﾋﾟｰﾏﾝ、ゴボウ、ﾆﾝﾆｸ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ
魚肉ｿｾｼﾞを切って干して1週間。
水分がだいぶ抜けて、硬くなりました。
噛み応えが出て来て、ﾀﾝﾊﾟｸｵﾔﾂに宜しい。
値段もﾘｽﾞﾅﾌﾞﾙなので、定番ｵﾔﾂにいたしましょ。
ベビーハムも行きましょか。
ﾊﾑ類は添加物てんこ盛りなので、本当は肉の方が良いが、高いので勿体ない。
胸肉で作ってみましょか。
野菜はﾋﾟｰﾏﾝ、ゴボウ、ﾆﾝﾆｸ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ
Posted by Ｂｏｎ ＳｅｉｇｏＴ at 05:55│Comments(0)
│21､腹八生活(蛋白食)
