タックインでファンタ

〔その日調達食〕
諸般の都合で￥240から￥190に、出来るならもっと下げたい。
ならいくらまで下げれるか妄想しましょ。
1日の食糧は朝から順番に
ｷｬﾍﾞサラ、納豆、ｵﾔﾂ、ﾊﾟﾝ耳サンド、ｵﾔﾂ、ｷｬﾍﾞサラ、味噌汁、豆腐ﾅｯﾄ卵、ｵﾔﾂとなる。
材料的には
ﾅｯﾄ2ｹ(￥24)卵2ｹ(￥21)豆腐(￥19)、ｷｬﾍﾞﾂ1/7(￥15)、ﾆﾝｼﾞﾝ(￥10)、ﾀﾏﾈｷﾞ(￥10)、ﾀﾞｲｺﾝ(￥10)ﾆﾝﾆｸ(￥20)八朔(￥10)酢ｵﾘﾌﾞ油醤油(￥20)
としたら(ｵﾔﾂ含まず)合計￥159となり、残り￥31がｵﾔﾂ代となり、ｱﾝｺ、ﾊﾟﾝ、饅頭等に充てられる勘定。
なら￥180で頑張ってみましょか。
ﾀﾝﾊﾟｸ質は必須のため、ﾅｯﾄ、卵、豆腐は外せない。他は5引など激安品を狙う事で原価下げ努力しましょ。
ﾀﾞｲｴｯﾄもこの際出来る様ｶﾞﾝﾊﾞ。
病気、筋肉溶けない様に注意して減らしましょ。
米は十分ｽﾄｯｸが有るので、腹減ったら食いましょ。
貧窮生活ｦﾁｬﾝｽと捉え、目標体重に頑張りましょ。ﾀｰｹﾞｯﾄ一杯使う必要ないので、どんどん下げて記録更新しましょ。
調味料が結構必要なので、山の幸の流用を頑張りましょ。
ｵﾔﾂは脳に必要なので、作ってでもして、(甘味を)食いましょ。
明日(今日)からの厳しい生活、修行と思えば、苦しい事が励みになる。
自ら苦行(大げさ)をして、さとりを開けたら宜しいかも。
それより前に悪煩悩の払しょくが一番でしょ。